• smi-rus

20 неординарных причин, чтобы употреблять конопляные семена

Прочтение данной статьи вызовет у вас недоумение, почему вы раньше не употребляли конопляные семена. Веками люди использовали вкусные и питательные конопляные зерна. Конопляные зерна – это полноценный белок, обогащенный необходимыми жирами, витаминами и ферментами. Это вкусное угощение, являющееся одним из натуральных продуктов.



1. Полный белковый источник. Данные семена считаются 1-м из питательнейших источников пищи. Растение уникально тем, что представляет собой растительный белок со всеми аминокислотами. Достаточная доза белка, предоставляемая каннабисом, является ключом к мышечному наращиванию и восстановлению. Даже такие злаки как орехи, бобы по питательной ценности значительно уступают конопляным семенам.

2. Повышенный иммунитет. Состав конопляных зерен отличается высокой концентрацией Омега-3 и -6 жирных кислот, требующихся для доставки кислорода к клеткам всего организма. При достаточном количестве кислорода клетки хорошо предохраняют от вирусных, грибковых и бактериальных инфекций. Можно использовать данные семена как натуральный продукт, укрепляющий иммунитет.

3. Состав обогащен всеми незаменимыми аминокислотами, выступающими «строительными блоками» белков, участвующих в процессе формирования кожного покрова, волос, органов, мышц и тканей. Они в отчете за важнейшие функции: пищеварение, восстановление тканей, стабилизация аминокислот и гормонов, которые воздействуют практически на все процессе в организме. Уникальнейший состав конопляных зерен включает 20 аминокислот, в том числе все 9 незаменимых аминокислот, не синтезируемых в организме и поступающих в организм с едой.

4. Смягчение кожи при сухости и зуде. Благодаря повышенной концентрации жирных кислот, семена конопли прекрасно подходят для ухода за кожей при шелушениях, зуде и чрезмерной сухости. Если нужно облегчить такие неприятные симптомы, стоит рассмотреть вариант применения конопляного масла. Это весьма эффективное средство даже при серьезных кожных болезнях или ее сухости в зимнее время. При сравнении конопляного и оливкового масел ученые выяснили, что после использования масла из конопли кожа удерживает больше влаги.

5. Способствование потере веса. Конопля – это великолепный подавитель аппетита. Предоставляя организму питание сбалансированным количеством белка, незаменимых жиров, клетчатки и витаминов, конопляные зерна долго сохраняют чувство сытости, уменьшая также тягу к сладостям. Достаточно включить в свой завтрак 2 ст.л. семян подсолнечника, это позволит не ощущать себя голодным весь день.

6. Источник пищевых волокон. Дамам нужно примерно 25 г клетчатки в день, мужчинам – примерно 38 г. Однако, как известно, у многих в меню недостаточно пищевых волокон. Потребление нужного объема клетчатки необходимо для защиты от сердечных болезней, рака толстой кишки, диабета и т.д. Конопляные семечки – это 10-15% клетчатки!

7. Улучшение пищеварения. Конопляные зерна с повышенным объемом клетчатки полезны для пищеварения. В них присутствуют нерастворимые волокна, очищающие от токсинов и предохраняющие пищеварительный тракт. В таком случае горсть этих чудесных семян станет прекрасным способом для поддержания кишечной формы.

8. Предоставление питания для ногтей, кожи и волос. Обладательницам безжизненных, тусклых и пересушенных волос стоит присмотреться к конопляным семечкам. Масло из этого растения способно глубоко проникать в кожу, благоприятствуя здоровому клеточному росту – рецепт от крепких ногтей, густых волос и гладкой кожи. Конопляное масло применяется в косметике.

9. Расход сырого, вареного или жареного. Семена конопли - это универсальная закуска, которую вы можете употреблять в любой форме, которую только можете себе представить. И на каждый вкус можно найти рецептик. Сырые семена можно использовать в качестве посыпки в салаты или добавлять их в овощные или фруктовые пюре. В действительности все могут употреблять конопляные семена, и каждому найдется что-то полезное. Употребление конопляных зерен полезно и законно!

10. Источник минералов и витаминов. Конопля – это восхитительный источник растительного белка, обогащенный минеральными компонентами и витаминами. 1 порция таких семян дает организму магний, марганец, различные витамины, кальций, фосфор, калий, железо, цинк.

11. Отличная замена молоку. Несмотря на наличие иных альтернатив молочной продукции, они не сравнятся с конопляным молоком. Оно идеально заменяет молоко людям, не переносящим лактозу, и веганам. Оно прекрасно подходит для тех, кому прописываются диетические ограничения, и тем, кто просто не желает пить соевое или коровье молоко. Подобное молоко великолепно усваивается, обеспечивая идеальный баланс между незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6.

12. Предотвратить начало слабоумия и болезни Альцгеймера. Данные семена в основном состоят из ненасыщенных жиров, что является ключом к борьбе с началом деменции и болезни Альцгеймера. Согласно Журналу Болезни Альцгеймера, люди, которые едят сильно ненасыщенные продукты, имеют меньше проблем с памятью. Дальнейшие исследования убедили, что омега-6 в семенах конопли обладает «высокой фармацевтической ценностью при дегенеративных заболеваниях».

13. Уменьшите плохой холестерин Добавление конопляных семечек в еду считается простейшим, но действенным методом поддержания холестерина. Подобные семена выступают прекрасным источником незаменимых жирных кислот. Они способны уменьшить количество вредных жиров и предотвратить скапливание бляшек в артериях. Также исследователи смогли выявить, что большая концентрация Омега-3 довольно значима в разрушении холестерина, она не позволяет крови свертываться, что необходимо для предохранения от инсультов и сердечных приступов.

14. Предоставление высокого и высокого уровня энергии. Конопляные семена могут стать восхитительным средством, чтобы не ощущать голода и быть бодрым. Для этого нужно съесть немного зерен и запить чашкой утреннего напитка. За счет выравнивания в крови уровня сахара семена каннабиса оказывают эффект натурального энергетика.

15. Устранение воспалений. Хронические воспалительные процессы связываются с опасными болезнями, (рак, сердечные болезни, диабет). Повышенный прием Омега-6 жирных кислот и Омега-3 в простом меню избавляют или уменьшают воспаления. Повышенный объем Омега-6 жирных кислот позволяют бороться с воспалениями.

16. Улучшить кровообращение. Плохое кровообращение – довольно опасное явление. При отказе от лечения из-за этого может повредиться мозг, печень, сердце, конечности, почки. Присутствующие в конопляных зернах незаменимые жиры превращают их в эффективнейшие для снижения в крови холестерина и повышенного кровяного давления для хорошей циркуляции крови.

17. Здоровая альтернатива орехам. Конопляные семена могут стать прекрасным лакомством для людей, имеющих аллергию на орехи. Благодаря ореховому вкусу такие семечки считаются безопасным и вкусным заменителем. Бросай семена в овощи или запекай их как хочешь.

18. Регулировка гормонов. Гормоны довольно важны для организма, та как занимаются регулировкой множества процессов. Конопляные зерна можно считать прекрасным дополнением к диетам для людей с эндокринными болезнями.

19. Контроль сахара в крови. Из-за повышенного сахара в крови (гипергликемия) растет риск появления диабета и возникновение угрозы для почек, нервной системы и сердца. Конопляные зерна с повышенным содержанием полезного жира и клетчатки поддерживают здоровье сердца, контролируя сахара в крови.

20. Враг рака Великолепное соотношение конопляных семян к омега-3 жирной и гамма-линоленовой кислоте помогают укрепить и сбалансировать иммунитет. Ученые по проводимым исследованиям уверяют, что применение конопляных семечек может становиться здорового и естественного плана лечения онкологических заболеваний.

Просмотров: 13

© 2020 SMI-RUS CORP